Christopher Neis, Personal-Trainer
Das richtige Coaching für mich …

Bewegungs- und Ernährungscoaching

Mehr Gesundheit für Deine Firma

Gemeinsam mit einem qualifizierten Team hat Christopher Neis in den letzten 6 Jahren spezialisierte Programme für verschiedene Unternehmenskulturen entwickelt. Gesundes Training und gute Ernährung - so bleiben Du und Deine Mitarbeiter gesund und fit. Im Fokus stehen Problembereiche wie Kopf-und Nackenschmerzen, Rückenbeschwerden und der berühmte Maus-Arm. Die Teilnehmer werden im Einzeltraining oder auch in kleinen Gruppentrainings trainiert, gezielt behandelt und beraten. Alle Firmentrainings sind individuell und persönlich. Das Angebot für Dein Unternehmen:

  • mit den richtigen Ernährungs-und Bewegungstipps in den Tag starten
  • Bewegungstraining in kurzen Einheiten z.b. in der Mittagspause oder gezielte 15 Minuten als Nachmittagspause nutzen
  • Trainingsübungen auf kleinsten Raum, in allen Altersstufen und mit jedem Trainingszustand
  • Auf Wunsch keine Sportkleidung nötig
  • Einzelanwendungen oder kleine Gruppentrainings
  • Ernährungsberatung und Massagen
  • Besondere Wünsche, die nicht in unserem Portfolio enthalten sind, leiten wir an unser qualifiziertes Netzwerk weiter.
Der richtige Coach für mich …

Endlich macht Sport Spaß…Uns flatterte eines Tages ein Werbeprospekt von Christopher ins Haus. Meine Frau und ich waren schon früher in verschiedenen Studios trainieren. Leider immer am Ziel, wieder fitter zu werden und auch gezielt Muskeln aufzubauen und abzunehmen, vorbei. Jetzt ist es ganz anders. Das Training mit Christopher macht richtig Spaß. Auch mit dem abnehmen klappt es, ganz ohne zu hungern. In einer individuellen Ernährungsberatung mit anschließender Körperfaltenmessung, hat Chris uns gezeigt wie wir uns besser ernähren können. Wir sind begeistert, was man anhand der Körperfaltenmessung erkennen kann. Ein Training mit Chris können wir mit guten Gewissen nur empfehlen.
Bernd und Andrea W. , Polier, Zahnarzthelferin

Christopher Neis

  • Seit 2006 als hauptberuflicher Trainer tätig
  • Er arbeitet allein oder in einem von Ihm zusammengestellten qualifizierten Team (z.b. bei Business Training)
  • Seine Themen sind Bewegung, Ernährung, Coaching-Psychologie
  • Permanente Fortbildung ist für Ihn selbstverständlich
  • Zertifiziert als CFSC Coach (Certified Functional Strength Coach) vom Mike Boyle-Team einer der Begründer des Functional Trainings und ausgezeichnet im Bereich Precision Nutrition, eine der anerkanntesten und begehrtesten Ernährungs-Coaching-Zertifizierungen in der Branche.

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